Bạn luôn dốc hết năng lượng để học tập, để làm việc, để chạy deadline, … nhưng đã bao giờ bạn tự thưởng cho mình một ngày thảnh thơi để tái tạo năng lượng ấy chưa? Hãy đến với khóa tu MỘT NGÀY THONG DONG! Nơi sẽ giúp bạn được sống lại với chính mình, tái tạo nguồn năng lượng tích cực để vững vàng và sáng suốt hơn khi đối diện với muôn vàn khó khăn trong cuộc sống.
Tham dự khóa tu cần chú ý tuân thủ nguyên tắc Ba không: Không sử dụng điện thoại, không nói chuyện riêng, không vội vã.
Và kết quả đạt được sẽ là Bốn có: Có thảnh thơi, có an lạc, có năng lượng tích cực và có khả năng làm chủ chính mình.
Khóa tu Một ngày thong dong là dịp để bạn thực hành chánh niệm và sống trọn vẹn trong giờ phút hiện tại. Khóa tu này được thiết kế với nhiều điểm mới nhằm giúp thiền sinh có trải nghiệm sâu lắng và phong phú hơn với các hoạt động như: Ngồi thiền, đi thiền, ăn cơm chánh niệm, đặc biệt Thiền sinh được tự do chọn vị trí mình thích để ngồi, đi và ăn trong khuôn viên thiền viện; bên cạnh đó, khóa tu còn giới thiệu thêm cà phê thiền – một khoảng thời gian thư giãn mà mọi người có thể cùng ngồi lại trong chánh niệm bên tách cà phê thơm dịu; hay chép kinh để giúp mỗi người dễ dàng tập trung và lắng lòng hơn qua từng câu kinh, từng nét bút, …